Mandalas para colorear

Los mandalas son símbolos espirituales que se utilizan en el hinduismo y el budismo como parte de una meditación. Hoy en día se conocen los mandalas para colorear como forma de relajarse y de eliminar el estrés, y se utiliza tanto para pintar con niños como para colorear por adultos que deseen pasar un buen rato decorando este tipo de dibujos.

Mandalas


Descarga nuestras imágenes de mandalas para colorear y relajarte. Utiliza esta técnica de arteterapia imprimiendo nuestras hojas con dibujos de mandalas fáciles. Tanto pequeños como mayores pueden relajarse y divertirse dando color a los mandalas. La palabra mandala proviene del sánscrito y tiene el significado de círculo.

Nuevos dibujos para colorear de mandalas:

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Todos estos mandalas corresponden a la actualización con más dibujos, por tanto, los puedes encontrar en el segundo cuaderno de colorear, que podrás encontrar más abajo…

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La palabra mandala proviene del sánscrito, y significa círculo. Los diseños e ilustraciones de mandalas diseños espirituales, circulares y se componen de diferentes formas geométricas. Existen infinitos mandalas, ya que las combinaciones de figuras son ilimitadas.

Dibujos de mandalas para colorear

Cada vez son más los adultos que colorean mandalas como forma de meditación, para relajarse, como entretenimiento, para estimular la creatividad…. Además, el uso de los mandalas también tiene fines terapéuticos, siendo cada vez más utilizados por psicólogos y psicopedagogos en sus terapias para tratar problemas como los cuadros de estrés, ansiedad y depresión. También son utilizados para trabajar la capacidad de la atención.

Mandalas coloreables para imprimir y colorear:

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Descarga nuestras bonitas imágenes que nos ayudan a expresar nuestros sentimientos, a relajarnos, a reconectar con nuestro interior y a desarrollar la creatividad. Pintar mandalas de colores es además muy divertido, pasarás un buen rato coloreando sus formas y figuras.

Puedes descargar estos mandalas para imprimir y colorear de uno en uno. Pero si quieres descargar todos, te recomendamos descargar nuestro libro de mandalas en PDF que encontrarás más abajo. Como sabemos que te gusta descargar las fichas cómodamente, hemos preparado no uno, si no dos cuadernos para imprimir con estos dibujos de mandalas. También puedes utilizarlos como una manera excelente de que los niños puedan aprender y familiarizarse con las figuras geométricas.

Libro de mandalas para colorear

Los libros de mandalas son utilizados como técnica de relajación, aportar serenidad y reducir estados de nerviosismo y ansiedad. También se utilizan los dibujos de mandalas como forma de fomentar y estimular la creatividad. Los cuadernos y libros de mandalas son similares a los libros de colorear o coloring books de los niños. En edufichas.com hemos preparado este libro con mandalas fáciles de pintar. Este libro de colorear mandalas en PDF es apto para todas las edades. Pueden colorearse ya no solo por fines lúdicos o terapéuticos, si no también con fines espirituales, energéticos y de meditación.

Mandalas PDF

Hemos visto que nuestro cuaderno de colorear número dos, dedicado a los mandalas, ha sido uno de los libros de colorear más descargados de nuestra web. Por eso, hemos preparado un segundo cuaderno para vosotros, y estamos preparando un tercero con diferentes patterns o mosaicos de mandala que pronto podrás descargar también aquí.

Cuadernos:

Libro de mandalas PDF libro de mandalas 2


Nuestro libro de mandalas PDF para descargar incluye además los siguientes dibujos relajantes de mandalas. Más abajo podrás encontrar el enlace a la descarga de los dos cuadernos con dibujos para colorear. ¿Cómo pintarlos? Siempre recomendamos empezar a colorear estos dibujos relajantes desde el centro (porque es lo que dice la tradición hinduísta de pintar mandalas… pero puedes empezar a colorear por donde quieras).


PDF 1

PDF 2

Como dibujar un mandala

Además de los diseños que acabas de ver en los cuadernos, también puedes coger una hoja en blanco y dibujar tu propio mandala. Ademñas de pintarlos, dibujar el mandala es otra forma de eliminar el estrés y meditar. En el siguiente vídeo podrás ver una guía sobre como hacer un boceto de mandala con lápiz. Además del lápiz, para dibujar un mandala como en el vídeo necesitarás un compás, escuadra y cartabón, aunque también puedes hacerlo con un compás y una regla.

Una vez tengas dibujado tu mandala personalizado, podrás pintarlo.

También hemos preparado un vídeo en el que te mostramos las páginas de este libro para colorear de mandalas. Si quieres puedes seguir nuestro canal de YouTube para mantenerte actualizado y poder ser el primero en descargar nuestros cuadernos.


Aquí tienes también el vídeo del segundo libro de los mandalas.

Beneficios de pintar mandalas para niños

Pintar mandalas es una actividad beneficiosa tanto para niños como para mayores. Todo el mundo puede pintarlos y notará sus beneficios. Cualquiera puede relajarse, tranquilizarse y meditar coloreando sus formas. Niños y adultos pueden disfrutar de los enormes beneficios de pintar estos diseños geométricos.

  • Aumentan la concentración.
  • Estimula la creatividad.
  • Elimina el estrés y la ansiedad.
  • Trabaja la estimulación cognitiva de la atención.
  • Ayudan a los niños a familiarizarse y conocer las figuras geométricas.
  • Reduce el estrés, la ansiedad y ayuda a tratar la depresión.
  • Favorece la relajación.
  • Desarrolla la motricida fina.
  • Mejora la expresión gráfico-plástica del niño.
  • Favorece el sueño y el buen descanso.
  • Ayuda a meditar.

Ahora que ya conoces los beneficios de colorear mandalas, puedes imprimir los dibujos relajantes que más te gusten para comenzar con esta actividad terapáutica. Una forma divertida de pintarlos es en grupo. Si eres docente y los vas a utilizar en clase, podrás ver como diferentes niños pintan el mismo mandala de formas completamente distintas, dando lugar a todo tipo de obras artísticas y una explosión de creatividad. Deja que cada uno de los niños elija el mandala que quieren colorear. Otra idea es la de recortar después todos los mandalas y decorar el aula con ellos. También sirve para casa, utiliza los dibujos para decorar la habitación, por ejemplo.

Si quieres ver más dibujos e imágenes para colorear, puedes ver estos dibujos para pintar de unicornios.

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